L'État du Moi Adulte

Lorsque nous sommes dans l'Adulte, nous sommes adaptés à l’ici et maintenant, c’est à dire, en cohérence avec le moment présent. C’est notre côté rationnel, efficace et raisonnable.

Nous agissons, prenons des décisions ou simplement répondons à une sollicitation ou une action de façon claire et adaptée au moment.

Le trio comportements, pensées et sentiments sont adaptés à ce qui se déroule.

L'Adulte est pragmatique !

Certaines professions requiert un Adulte bien ancré : chirurgien, pilote de ligne, informaticien, comptable...

Mais sans allez si loin, chacun de nous utilise son Adulte dans la vie quotidienne, que ce soit au travail ou dans la vie privée.

Les transactions d'Adulte à Adulte sont fluides et peuvent aller jusqu'au domaine de l'intimité :

- Comment vas tu depuis ton accident ?

- Ça va mieux. Les séances de rééducation me font progresser. J'ai moins mal.

- Tant mieux, je suis contente ! Tu en as encore beaucoup à faire?

- Encore 2 semaines.

- C'est presque terminé alors. Je suis là si tu as besoin.

- Merci ! J'y penserai

Mais alors l'Adulte, c'est la panacée ?

Et bien...non !

Un Adulte trop fort, trop présent peu déshumaniser une personne. On la trouvera insensible, peu encline à s'émouvoir à force de trop analyser.

A contrario, les personnes qui ont un Adulte quasi inexistant, donnent forcément les commandes à l'un des deux autres États du Moi. Elles risquent de verser dans l'inconséquence totale si elles sont dans l'Enfant ou dans les préjugés et valeurs non adaptés si elles sont dans le Parent.

Comme je disais précédemment, tout est une question de dosage et les 3 États du Moi jouent un rôle primordial dans notre équilibre.

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Pour en savoir plus sur les États du Moi Parent et Enfant , jetez un oeil sur les articles de ce blog qui leur sont consacrés.